NYBEGYNNERKURS I ORIENTERING FOR UNGE OPPDAGERE (8 - 12 ÅR) 

 🌲🏃‍♂️🏃‍♀️🗺️✨

LIKER DU Å LØPE, UTFORSKE OG VÆRE I NATUREN? Da er orientering perfekt for deg! 

Orienteringskurset er et spennende og morsomt kurs for barn mellom 8 og 12 år som vil lære å finne den raskeste og smarteste veien i skogen - akkurat som ekte oppdagere! Her kombinerer vi lek og læring, så du kan ha det kjempegøy mens du blir en skogens mester!  🌲🧭🏆

Hva skal vi gjøre?  🧭

10 actionfylte treningskvelder  (18:00-19:30) fordelt på vår- og høstsemesteret. 

• Lære gjennom lek! Vi bruker spill og utfordringer for å bli flinke til å lese kart, finne veien og holde riktig retning.
• Diplom og premie!  Alle som fullfører kurset får en kul premie og et diplom som viser at du er en ekte skogshelt!
• Delta i et ekte o-løp  som en del av din trening til å bli en skikkelig skogshelt!

Hva lærer du? 🎯

• Kartlesing: Knekk kodene på kartet og forstå hva karttegnene betyr og hvordan høydekurver viser hvor fjell og daler ligger.
• Planlegging: Lær smarte triks for å finne raskeste vei i skogen ved å følge stier, bekker og andre ledelinjer i naturen.
• Terrengsynet: Bruk kartet til å "se" hvordan skogen ser ut før du går inn i den - nesten som magi!
• Retningssans: Lær å bruke kompass og holde retning som en ekte oppdager.

Bli med på orienteringskurs og oppdag skogens hemmeligheter!  Dette er kurset for deg som elsker eventyr og liker å løpe, bruke hodet og være i naturen. Klar for å bli en skogshelt? Meld deg på nå! 🌟

For de yngste barna er det viktig at foreldre deltar, spesielt når barna skal lenger ut i skogen. Derfor tilbyr vi:.

• Lynkurs for foreldre: Lær de grunnleggende orienteringsteknikkene og prøv din egen løype!
• Felles opplæring: Foreldre vil også få opplæring sammen med barna.  

Praktisk informasjon:

• Fleksibelt opplegg: Mulighet for å ta igjen tapte økter ved å delta på ordinære treninger eller karuselløp
• Også for yngre barn (under 8 år), men hvor godt det fungerer vil avhenge av barnets modenhet og foreldrenes involvering.
  
• Også for eldre barn (enn 12 år): Også eldre barn kan delta i kurset, men vi må kanskje tilpasse løyper til disse barna. 
• Klær og utstyr: Lette treningsklær som dekker bena og som tåler å bli møkkete. Skal du være med utover introduksjonskurset anbefales orienteringstøy. Joggesko går greit de første ukene, men etterhvert anbefales orienteringssko.Se også denne siden for mer om utstyr: https://www.nfollo.no/next/page/grunnleggende-om-orientering

Spørsmål? 📩

• Kontakt trener for barn 8-12 år, Jon Bingen Sande, på jbs@jbsande.com.