Kurs

Hvert år arrangerer vi introduksjonskurs for nybegynnere. Det blir gitt opplæring i bruk av kart og kompass gjennom praktiske øvelser på enkelt nivå.

Kontaktperson: Jon Bingen Sande, jbs@jbsande.com, tlf. 46 41 06 48.

Nettbasert introduksjon

Coaching

Nordre Follo Orientering ønsker å bidra til at flest mulig kan få glede av å drive med orientering, uansett hvilket nivå du ønsker å være på. Vi hjelper deg derfor gjerne over de barrierene du har, og skreddersyr opplegg som passer deg.

Kontaktperson: Jon Bingen Sande, jbs@jbsande.com, tlf. 46 41 06 48.

Kursmateriell for voksne
Turorientering