Trening 14.05.2025 Granerud

Postet av Nordre Follo Orientering den 11. Mai 2025

Sted: Granerud skytebane

Start: Rett øst for parkeringen.

NB: Alle må være i mål før 19:15

Hvis mulig er det fint om du melder deg på i Spond (dersom du har Spond og er medlem av vår gruppe).

Oppfordrer alle til å ta med egen plastlomme til kartet (hvis du har). 


Lenke for å laste ned kart: https://www.nfollo.no/old/storage/files?uid=1100207756&pfi=96972


Utsnitt fra C-løype under


Beskrivelse av trening


Denne ukes trening går fra Granerud skytebane. Terrenget er veldig fint, med stort sett hvit skog/åpen furuskog. Det er forholdsvis kupert, og spesielt i utforbakker må en ha tunga rett i munnen.


Tips 1: Løft blikket
Tips 2: Ha en god siste sikre før posten


Ha en fin trening, og nyt turen!
Jeg (Vegard Saga) står ved start og mål.

Løyper

Løypene har litt transport langs grusveien, så tror løypelengdene er overkommelig for de fleste.

NivåLengdeMålestokk
N2,1 km1:5000
C3,2 km1:7500
B3,4 km1:7500
AK3,1 km1:7500
AL4,6 km1:7500

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.