Trening 14.09.2022

Sted: Solberg skole

Start mellom 18:00 og 18:30

Lenke for å laste ned kart: https://www.nfollo.no/storage/files?uid=1100207756&pfi=69632

Postene henger ute til og med lørdag.

Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/84174/Trening-NFO-14-09-Holstadmarka  

Løyper

Denne uken er det vanlige løyper. Forsøk å trene på det du trenger å bli god på. Eksempler på arbeidsoppgaver: tommelgrep, retning ut av postene, legge en plan for strekkene, ikke stoppe opp på posten, .... Snakk gjerne med en trener på forhånd for å få tips til arbeidsoppgaver som er tilpasset ditt nivå.