Trening 04.05.2022

Sted: Solberg skole

Start: 18:00-18:30

Det blir felles oppvarming for de yngste klokken 18:00.

Lenke for å laste ned kart: https://www.nfollo.no/storage/files?uid=1100207756&pfi=67628

Oppfordrer alle til å ta med plastlommer til kartene hvis du har.

Det blir servering av saft etter målgang.

Løyper

Terrenget i Holstadmarka er kontinentalt, dvs relativt flatt, en del stier og ellers preget av hogstfeltet og tette områder. Det er fortsatt tidlig på våren, så en del av grøntområdene er bedre å løpe gjennom enn det grønnfargen på kartet skulle tilsi. Her er det viktig å følge nøye med på kompasset, så en ikke mister retningen gjennom de tetteste områdene.