TRE LØP - TRE TERRENG
Postet av Tor Lahlum den 19. Sep 2020
Tre løp med svært forskjellig terreng konkurrerte i dag om mosjonsløperne i Oslo og omegn. Kartutsnittene nedenfor illustrerer på en meget god måte variasjonsmulighetene orienteringssporten har, selv innenfor et ganske begrenset geografisk område. På Breivoll (t.v.) var det typisk kystterreng med små bratte topper og mye tett skog. Her er det mikroveivalgene som teller. Det gjelder å finne de gode pasasjene, og holde humør og motivasjon oppe når det butter. På Lygna (i midten) ble det tunge sugne myrer. Dette er terreng som favoriserer sterke løpere og god kondisjon. I Maridalsalpene (t.h) er det bratt! Gode klatreegenskaper og dristighet i utforbakkene, - pluss god forståelse for høydekurvene, er det som gir resultater her.
Alle løpene er på Eventor og har gps-spor i Livelox. Ta deg tid til å studere hvordan løperne velger ulike strategier i disse vidt forskjellige terrengene.
1 Kommentar
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Tor Lahlum

LANGTUR I GAUPESTEINMARKA
17.12.2020

EKSPERIMENTELT PÅ SVARTSKOG
27.11.2020

INGEN TRENING PÅ ONSDAG, MEN O-LØP FINNES!
27.09.2020

PERFEKTE SPOR?
23.09.2020

BLI MED Å UTVIKLE O-SPORTEN
18.09.2020