Trening
Vi arrangerer trening på onsdager. Opplegg, tid og sted vil variere med tema, føre og lysforhold. Treningen foregår i aldersdelte grupper:
Revene (8-12 år) med Jon Bingen Sande som hovedtrener
Elgene (13-16 år) med Håvard Harstad som hovedtrener
Juniorer (17-20 år) med Håvard Harstad som hovedtrener
Ulvene (21-49 år) og Dinosaurene (50-) har selvstendig trening.
| Når | Navn | Sted | |
|---|---|---|---|
|
01 feb kl 18:00 - 19:00 |
Inntrening Hebekk skole rever (under 14 år)
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
|
01 feb kl 19:05 - 20:00 |
Bakkeintervaller Hebekk skole elger (fra 13 år).
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
|
08 feb kl 18:00 - 19:00 |
Inntrening Hebekk skole rever (under 14 år)
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
|
08 feb kl 19:05 - 20:00 |
Bakkeintervaller Hebekk skole elger (fra 13 år).
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
|
15 feb kl 18:00 - 19:00 |
Inntrening Hebekk skole rever (under 14 år)
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
|
15 feb kl 19:05 - 20:00 |
Bakkeintervaller Hebekk skole elger (fra 13 år).
Nordre Follo orientering (Nordre Follo) | | Les mer |
Viktige ting som skjer i 2023 står beskrevet i vårt årshjul.
Kalender
Se nærmere informasjon om trening og lokale løpstilbud i kalenderen under.
