Trening

Vi arrangerer trening på onsdager. Opplegg, tid og sted vil variere med tema, føre og lysforhold. Treningen foregår i aldersdelte grupper: 

Revene (8-12 år) med Håvard Harstad som hovedtrener

Elgene (13-16 år) med John Ytternes som hovedtrener

Juniorer (17-20 år) med John Ytternes som hovedtrener

Ulvene (21-49 år) og Dinosaurene (50-) har selvstendig trening.

Opplæringstilbud

Koronatilpasset trening

Så langt det lar seg gjøre vil vi la postene henge ute til førstkommende søndag etter treningen, for de som ikke har mulighet eller ikke ønsker å delta på fellestreningen. Info om dette vil finnes i beskrivelsen av hver trening som blir publisert rett før treningen starter. Hvis du gjennomfører treningen på egenhånd er det fint om du sender en e-post til hh@systemsoft.no med info om hvilken treningsløp du har løpt og hvilken løype du har løpt. Vi ønsker å føre statistikk over oppmøte på treningen.

Ved utøvelse av aktiviteten SKAL myndighetenes pålegg til smittevern overholdes. Utøverne skal ikke berøre postskjermene. Det gjennomføres derfor heller ingen felles oppvarming, ingen utveksling av veivalg og strekktider som medfører fysisk kontakt mellom mennesker. Reise til og fra trening må også utføres iht råd fra helsemyndighetene.

Se nærmere informasjon om trening i listen nedenfor.

Når Navn
Vi har ingen aktuelle aktiviteter for øyeblikket, men ta kontakt så ser vi om det dukker opp noe snart.

Tidligere treninger

Følgende treninger er ferdig og postene er tatt inn. Det er fortsatt mulig å løpe disse som UsynligO, dersom du ikke rakk å løpe dem mens det enda var poster i terrenget. 

TreningStedKartLivelox
Trening #1HebekkNøstvedtmarkaLink
Trening #2StallerudBukkestiLink
Trening #3EikjolSkeidarkollenLink
Trening #4SiggerudBukkestiLink
Trening #5SmertaSmertaLink
Trening #6Siggerud gård barnehageSlettåsenLink
Trening #7Ødegården SofiemyrSofiemyrIkke lagt ut på Livelox.
Trening #8PaddetjernSlettåsenLink
Trening #9MyrvollPinnåsenLink
Trening #10Slåbråtan barnehagePinnåsenIkke lagt ut på Livelox

Kalender

Se nærmere informasjon om trening og lokale løpstilbud i kalenderen under.

Levert av IdrettenOnline