Trening 13.11.2024 - Ski ishall

Sted: Ski ishall (helt syd på parkeringsplassen)

Start: 18:00

NB: Alle må være i mål før 19:15

Hvis mulig er det fint om du melder deg på i Spond (dersom du har Spond og er medlem av vår gruppe).

Oppfordrer alle til å ta med egen plastlomme til kartet (hvis du har).

Alle må ha med hodelykt og refleksvest.

Lenke for å laste ned kart: https://www.nfollo.no/old/storage/files?uid=1100207756&pfi=90516

Beskrivelse av trening

Løypene går i området rundt Ski idrettspark, med noe løping i et lite skogsområdet, noe løping på gressplener og på gangveier i idrettsparken og noe løping i boligområder. Anbefaler å løpe med joggesko som tåler å bli møkkete.

Løyper