Kurs

Hvert år arrangerer vi introduksjonskurs for nybegynnere. Det blir gitt opplæring i bruk av kart og kompass gjennom praktiske øvelser på enkelt nivå.

Kontaktperson Trond Møretrø, trond.moretro@nofima.no, tlf. 466 98 186.

Nettbasert introduksjon

Coaching

Nordre Follo Orientering ønsker å bidra til at flest mulig kan få glede av å drive med orientering, uansett hvilket nivå du ønsker å være på. Vi hjelper deg derfor gjerne over de barrierene du har, og skreddersyr opplegg som passer deg.

Meld din interesse
Kursmateriell for voksne
Turorientering
Levert av IdrettenOnline