Følg lenke for å se PDF-versjon av sesongplanen.

Sesongplan 2020

Det er mye å glede seg til i 2020. Her finner dere en foreløpig sesongplan 2020.

Vi satser også i år på å ha med mange lag på de ulike stafettene:

• 25. april er det Vårstafetten i Halden. Her håper vi å stille flere lag, både i H/D 11-12 og H/D 13-16.
• 21. mai er det Kvistkvaset på Ås. I H/D 11-16 satser vi på å stille mange lag. Jenter og gutter løper på samme lag. På noen av etappene er det lov å løpe flere i sammen.
• 6. juni er det Råtasskonkurranse på Oppsal. Dette er en lagkonkurranse for de under 12 år, der hele laget løper sammen og skal finne flest mulig poster i løpet av en time. VI har de to siste årene stil lag her.
• 6. juni det også 15-stafetten på Oppsal for de over 13 år. Da er det muligheter for både voksne og ungdommer å løpe sammen på lag. I 2018 og 2019 klarte vi å stille lag, og vi satser på det samme i 2020. Det er 15 stykker som løper på lag og på de første etappene er det fire løpere fra hvert lag som løper samtidig (med ikke samme løype). Morsomt og sosialt.
• I tillegg snakkes det om lag både til 10MILA (2. - 3. mai) og Jukola (13. - 14. juni)!

I pinsen (30 mai til 1. juni) blir det fellestur til pinseløpene med overnatting, mer informasjon kommer etter hvert.

Ellers er det som alltid trening hver onsdag.