Morgenfrisk 2024

Velkommen til 2024-utgaven av løpsserien Morgenfrisk i Follo!

Som i fjor planlegger vi i år med 10 løp, men starter først i påsken på grunn av den snørike vinteren. Løpene arrangeres som ukas løype, dvs. at poster henger ute i en periode og du kan løpe når du vil! 

Nytt i 2024 er at det ikke blir noen om vendt jaktstart, verken fysisk eller virtuelt. Vinner i 2024 vil være den som står igjen med flest poeng etter 10 løp!

Til venstre er det oversikt over løpsprogrammet og poeng-tabellen som benyttes. 

Hvilken løype som har hvilken poengtabell vil variere noe ut fra hva slags løyper som er tilgjengelige i det enkelte løp. Nærmere informasjon om dette vil bli gitt i PM for hvert enkelt løp.

Sted og tidsrom for løpene vil tilpasses underveis i sesongen, men her finner du alltid siste reviderte plan.

Løpsprogram 2024:

NrNårDatoerHvor
1April24.3 - 30.4Ingierstrand
2April24.3 - 30.4
Paddetjern
3Apirl24.3 - 30.4
Bøleråsen
4April24.3 - 30.4
Granerud
5Mai2.5 - 20.5Ikke bestemt
6Juni3.6 - 25.7Ikke bestemt
7Juli5.7 - 26.7Ikke bestemt
8August2.8 - 26.8Ikke bestemt
9September6.9 - 23.9Ikke bestemt
10Oktober4.10 - 4.11Ikke bestemt
Poengstilling

Lakenskrekk og Morgenfrisk

Håvard Harstad har gjort en fantastisk jobb med å lage løyper til Lakenskrekk som er Follos nattrening. Løypene har stått ute i hele vinter, men på grunn av mye snø har det ikke vært så mange som har fått anledning til å prøve dem. Da passer det jo fint at Morgenfrisk er forsinket i år og kan benytte disse løypene til å ta igjen det tapte i med hele 4 løp i april.

Dersom du har løpt Laken-skrekk tidligere og lagt ut gps-spor i Livelox, så vil det gi poeng i Morgenfrisk. Du kan også løpe på nytt og forbedre tidligere resultater. I Morgenfrisk er det nemlig lov å løpe flere løyper i samme arrangement og samme løype flere ganger. Beste resultat teller i rankingen!