Arkiv

Trening #19 Drømtorp

Treningsløp 28.10.2020 fra Drømtorp.

Nordre Follo Grand Finale - Retroløp

Sesongavslutning for Nordre Follo Orientering søndag 01. november 2020

Trening #18 Bøleråsen

Nattorienteringstrening fra Bøleråsen 21.10.2020 17:30-18:30.

OM HVORFOR O-LØPERE ER TYNNE

Åtte NFO-løpere deltok i åretes våteste løp: Lillomarka Nord/Sør. Vi har spurt en av dem, hvordan det gikk. Anna Lina Toverud, som begynte med orientering i vår, løp Åpen mix mosjon 10k og ble nummer 9 av 39 startende.

Trening #17 Tårnåsen

Sted: Tårnåsen skoleKart: TårnåsenDato: 14.10.2002Start: 17:30-18:30Sola går tidligere og tidligere ned, så i løpet av denne treningen kommer det trolig til å bli mørkt for alle. Hodelykt og refleksvest er obligatorisk for alle. Det holder med

BLI MED PÅ TUR PÅ SØNDAG!

Nordre Follo Orientering er medarrangør på et tur- og aktivitetstilbud med utgangspunkt fra fra Dagbo dagsenter og Hebekkskogen barnehage. De andre som bidrar til arrangementet er Ski IL Idrettsskolen, Ski historielag, SKIMT hopp, LA21 forumet i Nordre Follo og Nordby-speiderne.

Trening #16 Hebekk

Treningsløp Hebekk: Skumringsorientering.

SPENNENDE OG FARTSFYLT HELG I HAUGESUNDS GATER

Hanna og Isabel var i helgen i Haugesund for å løpe NM-sprint. De deltok i tre sprintløp: Individuelt, knockout-sprint og stafett. Her er NM-blogg fra Hanna.

INGEN TRENING PÅ ONSDAG, MEN O-LØP FINNES!

20 plasser fortsatt ledig på onsdagens nattløp på Bygdøy. Nattløp i Kongeskogen er gøy! Påmelding her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/12319

Morgenfrisk i Follo #9

Høstferien står for døren, men det er likevel muligheter for å løpe orientering. På søndag arrangeres Morgenfrisk i Follo #9 med Olav Johannessen som løypelegger. Løpet går på Grønliåsen, men med utgangspunkt fra Bjørndal.

PERFEKTE SPOR?

Krevende orientering på Kantoråsen i kveld, med tricky skråliorientering, skumring og stjålen post. En liten sleiv på 5. post, men ellers ganske fornøyd.

Trening #15 Kantoråsen

Siste trening før høstferien blir på Kantoråsen. Oppmøte på Ekornrud barnehage.

NORGESCUP OG NM-HELG I FANA

Hei! Vi er nå kommet vel hjem etter en fartsfylt og moro Norgescup og NM-helg i Fana, et lite stykke utenfor Bergen. Vi har løpt Norgescup i veldig spennende og vått terreng.

TRE LØP - TRE TERRENG

Tre løp med svært forskjellig terreng konkurrerte i dag om mosjonsløperne i Oslo og omegn. Kartutsnittene nedenfor illustrerer på en meget god måte variasjonsmulighetene orienteringssporten har, selv innenfor et ganske begrenset geografisk område.

BLI MED Å UTVIKLE O-SPORTEN

Orienteringssporten trenger flere som kan arrangere o-løp, utvikle klubbene og bidra til opplæring og trening av nye o-løpere. Kompetansehelgen til orienteringsforbundet er et ypperlig sted å begynne, - og klubben betaler for dem som vil delta.

Trening #14 Paddetjern

Tema for denne ukens trening er forenkling. Start mellom 1730 og 1830 Samlingsplass ved Paddetjern.

TAKK FOR INNSATSEN!

Søndag arrangerte vi vårt første kretsløp som Nordre Follo Orientering. I år fikk vi æren av å arrangere Trimtex-cup-finalen som jaktstart basert på Mårens løp dagen før.

Trening #13 Langhushallen

Denne uken er det sprintorientering med de nye touchfree postenhetene vi har kjøpt inn til klubben. Velkommen til en fartsfylt sprinttrening!

SIGGERUD NESTE HELG

Vårt årlige kretsarrangement går søndag 13. september. På grunn av Korona-restriksjoner blir dette et vesentlig enklere arrangement enn vanlig. Det betyr at det er fritt frem også for klubbmedlemmer i Nordre Follo Orientering å utnytte muligheten til å løpe!

Trening #12 Smerta

Trening i Norges flotteste orienteringsterreng.

Over 50 har deltatt til nå!

På Bøleråsen henger det ute poster til og med søndag 30. august. Du kan løpe med UsynligO-appen eller legge ut GPS-spor i Livelox. Se innbydelse og kartfiler på Eventor her: Lenke

Trening #11 Østre Greverud Gård

Ukens treningsløp blir fra Østre Greverud Gård. Denne treningen er en del av aktivitetsuka 2020 i Nordre Follo kommune.

O-teori: Høydekurver

Teori om høydekurver for de med litt erfaring. Les gjerne dette før ukens trening.

Trening #10 Slåbråtan barnehage

Høstsessongens første trening blir fra Slåbråtan barnehage. Tema for treningen blir kurveorientering.

Morgenfrisk #7 er flyttet til Bøleråsen

På grunn av ukontrollert Korona-smitte i Indre Østfold, blir alle arrangementer der avlyst. Morgenfrisk i Follo #7 skulle kommende lørdag vært arrangert fra Korsfurua i Hobøl, men det går altså ikke. Det er i stedet hengt ut poster på Bøleråsen.

Ekstratrening Flåtestad

Ekstra trening for alle rever og elger (og for andre interesserte).Mange er ferdig med sommerferien, men fortsatt er det over en uke til skolen begynner. Fellestreningen begynner ikke før 19. august. Men det er mulig å tyvstarte høstsesongen med en ekstratrening.

Start august med o-løp!

Etter en kald og våt juli-måned, ser vi frem til en varm og tørr august. Og hvorfor ikke kjøre i gang med to o-løp med det samme? Lørdag 1. august er det samling på Gjersenga badeplass og på søndag blir det jaktstart fra Stubberudtjern i Frogn!

50 år etter Åge og Ingrid Hadler

Morgenfrisk-serien tar nye veier og blir 15. august arrangert på et kart basert på MapAnt. De som drister seg ut på den lange løypa vil ha post på denne steinen, som var førstepost under NM i Hobøl i 1970 der Åge og Ingrid Hadler vant.

SOMMERORIENTERING I OSLO OG OMEGN

Er man i nærheten av Oslo i sommer, er det mulig å løpe orientering hver uke. Veritas arrangerer fem sommerløp og det arrangeres tre løp i løpsserien Morgenfrisk i Follo.

Blogg Henrik: Klubbmesterskap 2020

På onsdag var det klubbmesterskap. Mesterskapet fant sted på Stallerud hytta. Det var veldig varmt der. Det var touchfree enheter og det var gøy for da går det fortere å stemple på postene. Jeg synes det er hyggelig når det er så mange folk der.

Flott sommeravslutning med klubbmesterskap

Her er noen stemningsbilder fra etter løpet. Det var totalt 60 som koste seg i den fine sommerkvelden ved Stallerudhytta. 49 små og store hadde gjennomført de flotte løypene i klubbmesterskapet. Takk til Anne Marit (løpsleder), Bjørnar (løypelegger) og

ÅRETS FØRSTE MESTERSKAP

13. juni arrangerte Asker Skiklubb KM i sprintorientering. Hanna Rehn, Isabel Handstanger og Emilie Rehn representerte Nordre Follo Orientering på en flott måte.

Trening #9 Myrvoll

Denne ukes trening er postplukk med retningsforandringer. Samlingsplass på Myrvoll.

Trening #8 Paddetjern

O-runder i skogen (500-800 meter). En fin mulighet til å utfordre seg selv til å forsøke en runde som er litt vanskeligere enn det en pleier. Godt egnet for o-intervaller for de med mer erfaring.

KLUBBMESTERSKAPET 2020

Årets klubbmesterskap finner sted onsdag 17. juni ved Stallerudhytta

Trening #7 Ødegården

Denne uken er det sprintorientering med de nye touchfree postenhetene vi har kjøpt inn til klubben. Med disse postene kan vi stemple uten å berøre postene. Vi har en del touchfree brikker til utlån. De som har touchfreebrikker selv må ta de med.Vi kommer til å s

Trening #6 Siggerud (20.05-24.05)

Pga koronasituasjonen lar vi postene fra den ordinære onsdagstreningen henge ute til søndag. Det er poster ute i terrenget, men ikke elektroniske stemplingsenheter. De som ønsker det kan derfor gjennomføre treningen når de selv måtte ønske mellom startda

Blogg Henrik: Morgenfriksk i Follo #3

Første morgenfrisk med touch free stempling.

Blogg Henrik: Verdens Orienteringsdag

Lokalt arrangement på verdens orienteringsdag. Første klubbarrangement etter Korona-pausen.

O-LØP PÅ LØRDAG?

Fortsatt 15 plasser ledig på lørdagens arrangement med TouchFree orientering. Meld deg på i Eventor. Påmelding er obligatorisk - og les innbydelsen nøye!

Verdens orienteringsdag 13.05.2020 (lukket lokalt arrangement for klubbens medlemmer)

Lukket lokalt arrangement på Østre Greverud Gård som erstatning for Verdens orienteringsdag 2020 som formelt er avlyst.

Blogg Henrik: Lille Gromløpet

Henrik Harstad har løpt Lille Gromløpet i dag og har laget et blogginnlegg om opplevelsen.

TOUCH FREE KOMMER TIL NORDRE FOLLO

Styret har besluttet å gå til anskaffelse av Emit Touch Free. Vi får 20 postenheter og 50 utlånsbrikker (EmiTag) levert i løpet av uken. Det betyr at vi har mulighet til å arrangere Morgenfrisk i Follo #3 med Touch Free lørdag 16. mai!

Trening #5 Smerta (03.05-17.05)

Denne uken skal vi til Smerta for å trene i et av de fineste terrengene vi har. De korteste løypene er litt mer krevende enn det dere er vant til og vi skal trene på kompasskurs. Utfordrer de som skal løpe de lenger løypene til å løpe dette som en konkurranse.

SISTE SJANSE TIL Å AVANSERE PÅ RANKINGEN I USYNLIGE FOLL-O

NYHET: Poengsummen fra Usynlige Foll-O dividert på 5 vil telle med som ett løp i løpsserien Morgenfrisk i Follo! Fristen for å løpe løyper i Usynlige Foll-O går ut 1. mai kl. 20:00.

Trening #4 Siggerud (26.04-09.05)

Mange poster å finne for de yngste. Trening på langstrekk for de eldre.

Spesialtrening rever (26.04-21.05)

En egen trening kun for de yngste revene. Her har ingen elger eller dinosaurer adgang!

Trening #3 Eikjol (19.04-02.05)

Pga koronasituasjonen vil vi inntil videre hver uke tilby treningsløyper som kan brukes som egentrening. Det vil være poster i terrenget, men ikke elektroniske stemplingsenheter. Gjennomfør treningen når du måtte ønske mellom startdato og sluttdato. Skriv ut ka

Stor aktivitet i treningsløypene på Stallerud

Det var deltakere i alle aldre der torsdag og fredag. I tillegg til familien Grønli ( Maria, Markus, David, Håvard), Anitha, Marit og Sissel var familien Olaisen (Håkon, Vegard, Sigurd og Frode) der. Alle fulgte Corona-reglene og holdt god avstand mellom de forskjellige familiene. Alle koste seg med de fine løypene i det flotte været.

Trening #2 Stallerud (13.04-26.04)

Pga koronasituasjonen vil vi inntil videre hver uke tilby treningsløyper som kan brukes som egentrening. Det vil være poster i terrenget, men ikke elektroniske stemplingsenheter. Gjennomfør treningen når du måtte ønske mellom startdato og sluttdato. Skriv ut ka

Trening #1 Hebekk (13.04-26.04)

Pga koronasituasjonen vil vi inntil videre hver uke tilby treningsløyper som kan brukes som egentrening. Det vil være poster i terrenget, men ikke elektroniske stemplingsenheter. Gjennomfør treningen når du måtte ønske mellom startdato og sluttdato. Skriv ut ka

Påskeutfordring

Påskeutfordring er en løype på 1.6 km med 10 poster som du skal gjennomføre på karthusk. På start får du oppgitt hvor første post er. Du må memorere kartet og ta deg til posten på karthusk.

UP FOR GRABS

Usynlige Foll-O er nå lagt opp som en løpsserie der hele 19 løyper inngår i serien. Resultatene per 4. april ligger ute på Eventor med strekktider og det hele. Sammenlagt per 4. april ser det slik ut: https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/621

200 NYE KONVOLUTTER PRODUSERT

Jon Færden sorterer kart til 200 nye Skautraver-konvolutter slik at det skal bli nok til alle i påsken.Det er allerede solgt ca 750 konvolutter mot 716 i hele fjor. Vi er stadig ute og fyller opp hos de mest populære salgsstedene.

MORGENFRISK + USYNLIGO = SANT

På grunn av Korona-krisen er det viktig å holde avstand og ikke ta på alt mulig. Det blir da vanskelig å arrangere o-løp på vanlig måte. Men det finnes alternativer. UsynligO, som er en app som kan gi signal når du er på post, for eksempel.

STOLPEJAKTA 2020 ER I GANG

110 stolper i Nordre Follo vil kunne jaktes på i løpet av sesongen fram til 1. november. Per 4. april er 4 områder åpnet og 2 til følger om få dager. Kart over Kolbotn, Greverud, Ski Vest og Ski Øst kan nå lastes ned fra appen STOLPEJAKTA.

VÅREN KOMMER, MEN VINTERSTOLPENE STÅR

Vinterstolpene skulle egentlig bare stått ute til 20. mars, men som bidrag til helse og trivsel i Nordre Follo, blir de nå stående ute til 20. april. Last ned appen Stolpejakta og velg Sykling i Follo.

Berøringsfrie skautraverposter

Turorientering er en fin aktivitet i disse koronatider når treningssentre og andre aktivitetstilbud er stengt.  Turorientering kan utøves alene eller som familieaktivitet. I skogen e

Aktiviteter som opprettholdes innenfor rammene for smittevern

Folkehelseinstituttet (FHI) understreker at også i disse korona-tider er fysisk aktivitet bra for helsa, og anbefaler alle å være i aktivitet innenfor de rammer som er satt av smittevernhensyn. 

All idrettsaktivitet for Nordre Follo Orientering avlyses med umiddelbar virkning

På bakgrunn av helsemyndighetenes føringer i den vanskelige koronasituasjonen ber Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité om at all idrett, treninger og konkurranser opphører med umiddelbar virkning.Nordre Follo Orientering avlyser all organisert tre

NORDJYSK TAR FORHOLDSREGLER

På grunn av koronaviruset er det mange arrangementer som nå avlyses, men som det står i informasjonen fra Nordjysk 2-dager, så er ikke smittefaren stor så lenge deltakerne befinner seg i god avstand fra hverandre i skogen.

Klubbtur til pinseløpene på Hedemark 30.05-01.06

Vi gjentar fjorårets suksess med klubbtur til pinseløpene på Hedemark. I fjor dro vi til pinseløpene med elgene (13-18 år). I år håper vi å også få med noen rever (under 13 år), gjerne med familie. I tillegg håper vi at noen a

SKUDDÅRSLØP PÅ INGIERSTRAND

Det blir spontanarrangement av orienteringsløp lørdag 29. februar på Ingierstrand. Det er supre forhold i skogen nå, så det er bare å finne frem o-sko og kompass. Innbydelse og påmelding finner du i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/12697

NFO HAR ÅTTE LØPERE I POM-2020

Årets første store orienterings-happening foregår i Portugal. Følg med på resultatene til våre åtte løpere som har dratt nedover her: http://pom.pt/2020/live-info/

Skautraversesongen er i gang

De første postene er på plass

UNGDOMSRANKINGEN 2019

Vandrefatet i ungdomsrankingen ble delt ut på årsmøtet 12. februar til Nils Niklasson som nådde 100 poeng av 100 mulige. På de de to neste plassene i rankingen fulgte s&

MEDLEMSKONTINGENTEN FORKLART

Nordre Follo sine regler for medlemskontingent er ikke nødvendigvis så lette å forstå, men du får Usannsynlig mye igjen for pengene!

NYE USYNLIG-O-LØYPER

Vi fortsetter suksessen med UsynligO etter at vi til nå har hatt rundt 100 starter på de fire første arrangementene. Usynlige Foll-O #5 har fire ulike løyper, og for første gang også en nybegynnerløype som er vist på bildet.

Dokumenter årsmøtet 12.februar 2020

Dokumenter til årsmøtet Nordre Follo Orientering 12.februar 2020

EN UTROLIG O-UKE TIL Å VÆRE JANUAR

Denne januarmåneden har på ingen måte vært normal. Det er heller ikke løpstilbudet for ivrige o-løpere neste uke. Helt bart i skogen, behagelige temperaturer og i

Innkalling til årsmøter onsdag 12. februar

Det innkalles til årsmøter i Skimt Orientering, Kolbotn ILs O-gruppe og Nordre Follo Orientering onsdag 12.02.2020 kl 19:00.

16% ØKNING I ANTALL STARTER

Også i 2019 så vi en vesentlig økning i antall starter i orienteringsløp. Ekstra hyggelig er det at størsteparten av økningen skyldes mer løpsdeltakelse blant unge. Ellers var nok både publikumsløpene til VM i Østfold og den nye l&os

GODT NYTT AKTIVT O-ÅR!

2019 ble avsluttet med nyttårsløpet i Moss med 12 løpere fra Nordre Follo Orientering, som var fire ganger så mange som i fjor! Det lover godt ved inngangen av et nytt år og tiår.Første løp i 2020 i nærområdet vårt, kommer allered

VINTERSTOLPEJAKTA

Vinterstolpejakta i gang! Fra 20. desember 2019 til 20. mars 2020 står det ute 26 stolper spredt utover i Nordre Follo. Bli kjent med din nye kommune og let dem opp. På denne nettsiden kan du laste ned app på mobilen med kart, poster og registreringsfunksjon: https://www.stolp

USYNLIGE FOLL-O

Inspirert av Håvard sin juleløype, så har jeg også laget en "usynlig" løype. Med usynlig menes her at det ikke er noen postskjermer, men at du med appen "UsynligO" på mobilen vil få en fanfare når du er på posten. Mobilen ka

TIÅRETS SISTE O-LØP

Det ser ut til å bli supre forhold i Mossemarka på tirsdag! Utnytt muligheten til litt skikkelig konkurransetrening, eller bare en mosjonstur i lettløpt og detaljrikt Østfoldterreng. Påmelding her. 

O-året 2019

2019 var et flott år for klubben med mange aktive o-løpere, både unge og eldre.Vi har blitt en flott sammensveiset gjeng. 30 unge har vært å se i løpet av året på o-løp, samlinger og treninger.Gjennom hele året har vi forberedt klubben p

Juleløyper

Det ser dårlig ut for hvit Jul i Follo i år, men i skogen er det fint for oss orienteringsløpere. Årets julegave fra Nordre Follo Orientering til dere er tre løyper dere kan løpe nå i siste halvdel av desember.

Vintertrening 2019/2020

Rever (under 13 år): Innetrening i aulaen på Ski skole 18:00-19:00. Oppstart i januar 2020.Elger (13-18 år): Allerede i gang med utetrening. Tirsdager: Rolig tur fra Hebekk skole klokken 18:00. Onsdager: Bakkeløp fra Hebekk skole klokken 18:00.

Nytt år og nye arrangementer

Styret i Nordre Follo Orientering er i full gang med å planlegge aktivitetene i 2020, herunder også arrangementene våre. Arrangementsansvarlig og arrangementskomiteen har som oppgave å finne funksjonærer til arrangementene, og i den forbindelse prøver vi oss p&ar

NIKLASSONS BYTTER KLUBB

Med resultatene som Alva (16) og Nils (14) har oppnådd i 2019, er det ikke tvil om at de er unike idrettstalenter. Det er derfor svært gledelig å se at de nå satser helhjertet på orientering. Samtidig er det litt trist at det ikke skal skje i Nordre Follo Orienterin

Klubbprosess

Vi er stolte av hva vi får til i klubben vår - men vi vil bli enda bedre.20 medlemmer var lørdag 23.november samlet til klubbprosess i samarbeid med Henning Bratland Carlsen fra Norges Orienteringsforbund. De ønsket å være med å forme hvordan vi skal ha de

NOF inviterer til Trener 1 kurs

Norges Orienteringsforbund inviterer - i samarbeid med o-kretser og klubber - til 4 Trener 1 kurs i vinter.Vedlagt oversikt + se info lenger ned på siden.  Merk påmeldingsfrist 13. desember til kurset i Stjørdal. Påmeldi

VI SATSER PÅ NYTT KURS FOR VOKSNE

Etter å ha hatt 12 ivrige voksne på kurs i vår, satser vi på nytt kurs 2. og 3. mai neste år. Romslig med plass er reservert på Sørmarka konferansehotell og de første interesserte har allerede meldt seg. La et orienteringskurs bli årets julegave til dem som har alt bortsett fra o-glede!

Klubbmesterskap nattsprintorientering 20.11.2019

Nordre Follo Orientering sitt første klubbmesterskap i nattsprintorientering.

HAR DU MELDT DEG PÅ?

PREMIERELØP FOR NORDRE FOLLO ORIENTERING

I sludd og regn i Maridalen kom første representasjon for Nordre Follo Orientering!

KLUBBNAVNET ER ENDRET

Da har det skjedd! Vi har offisielt endret navn fra Kolbotn & Skimt Orienteringslag til Nordre Follo Orientering. Vi vil nå gradvis endre navnet alle steder det gamle forekommer, men regn med at det tar litt tid før vi har fått endret over alt. Ny logo vil også bli lagt

Klubbmesterskap nattsprintorientering onsdag 20.11.2019

Onsdag 20.11 markerer vi slutten på nattorienteringstreningene vi hatt i høst med å arrangere klubbmesterskap i nattsprintorientering fra Sofiemyr stadion. Det blir fellestart for alle ca 18:30 (felles oppvarming til start 18:15). Pølser til alle etter målgang. Mer in

MÅREN INVITERER TIL O-LØP

Vi har mottatt invitasjon fra Måren om å delta på deres arrangement søndag 10. november. 

SEKS DAGER IGJEN

Vi er nå 19 påmeldte fra Kolbotn og Skimt. I fjor var vi 25. Kan vi klare å bli 25 Igjen i år? Resultatene fra denne helgens løp viser i hvert fall at noen er i form, - så det blir spennende om det kan bli fullklaff i dette årets Blodslit!

MORGENFRISK I FOLLO 2019 AVSLUTTET

Morgenfrisk #10, som var årets siste, gikk på Grønliåsen fra Tårnåsen skole idag, 6. oktober. 92 startende var rekord. Her sitter Jon, Celine og Veronica og varmer opp i høstsola. Totalt har 47 KSOLere deltatt i år. Nå starter planleggingen for

TOPPRESULTATER FOR KOLBOTN OG SKIMT

Morgenfrisk i Follo #9 gikk fra Myrvoll på Kantoråsen med klatrestrekk opp slalåmbakken på Ingierkollen. Håvard vant dette strekket (og det neste) i en klasse med mange harde konkurrenter! Alva vant spurten inn til mål, og i tillegg vant Henrik Harstad C-åpe

VEIVALGSORIENTERING PÅ KANTORÅSEN

Postene er lagt ut, og kart med løyper ligger på Eventor! Så da er det bare å ta på seg skoene og komme seg ut i høstskogen. Morgenfrisk i Follo #9 arrangeres nå på søndag, 29. september mellom 10 og 10:30, men print gjerne ut eget kart o

MORGENFRISK #8 MED JAKTSTART

22. september er det klart for det 8. Morgenfrisk, som går fra golfbanen på Smerta, 5 km øst for Ski sentrum. Løpet er del av et to-dagers opplegg sammen med Geoform IL, som arrangerer løp fra Grønmo 21. september. Dersom du deltar på lørdag og er

SILKEMYK TRENING ONSDAG 11. SEPTEMBER

Hei !Onsdag 11.09 blir det trening fra utfartsparkeringen ved Stallerud. Vi fortsetter å trene i den flotte Bukkesti-marka på et meget godt kart.Se kartlink for oppmøte: https://kart.finn.no/?lng=10.85994&lat=59.78142&zoom=16&mapType=normap&markers=10.858

IMPONERENDE ANDREPLASS TIL HANNA I NYDALTEN

Hanna Rehn kapret andreplassen, bak den stadig så suverene Pia Young Vik, i D15-16 i Nydalten i dag. Dette var vel årsbeste for Hanna, og er nesten som en seier å regne, ettersom Pia i høst har vært helt utilnærmelig for sine jevnaldrende. Tredjeplassen gikk

O-MORO I FOLL-O

Foll-o-karusellens to høstløp er rett rundt hjørnet. Førstkommende onsdag, dvs. 28. august kl. 18:00, går veien til Ås og Nordskogen. Her finner du innbydelse og kan melde deg på: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11329Onsdagen etter, dvs. 4. se

KNUT VANT H60 I VM PUBLIKUMSLØP

Mange hadde funnet veien til Spydeberg i dag for å overvære VM-langdistansen, og ikke minst løpe publikumsløp. Hard konkurranse i mange klasser, og ikke minst i H60 Elite. Der kunne imidlertid ingen tukte Knut Bjørkelo, som gjorde et skikkelig stjerneløp.

MORGENFRISK #7 PÅ SANDBUKTA PARKERING

Det er på tide å komme i gang med høstsesongen. Møt opp mellom 10 og 11:30 på lørdag. Påmelding og innbydelse her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11469

NILS PÅ 3. PLASS I HOVEDLØPET

Nils Niklasson løp inn til en råsterk 3. plass i H14 på dagens langdistanse på Tynset. Han var 2:34 bak vinner Simen Stensrud fra Nittedal. Søsteren Alva i D16 startet sterkt med 4. plass på første meldepost, men tapte tid til andre meldepost og havn

NYHET! SELVBETJENT O-LØP

Kan det arrangeres o-løp uten noen funksjonærer? Vi gjør et forsøk på dette 3. august. Sjette løp i Morgenfrisk i Follo blir nemlig til "Autofrisk i Follo"! Selv om løpet offisielt har start mellom kl. 10:00 og 11:30 lørdag 3. augu

STERKE PRESTASJONER I SOMMERLØPENE I NORD-ØSTERDAL

Familien Niklasson benytter ferien til å teste form og relevant terreng i Nord-Østerdal før Hovedløpet på Tynset i begynnelsen av august. Alva (16) og Nils (14) er hel

400 har til nå deltatt i Morgenfrisk i Follo

I løpet av våren har vi arrangert prolog og fem løp i den nye løpsserien Morgenfrisk i Follo. Løpserien er et mosjonstilbud for dem som ønsker seg kortreist orientering. Løpene er lagt på lørdager der det ikke er andre orienteringstilbud i

TRØSTELØYPE

De som ikke er på O-festivalen eller har reist på ferie kan benytte anledningen til å prøve Morgenfrisk-løypene som nå ligger ute frem til tirsdag 2. juli. Katene finner du her: http://kolbotn-skimt-ol.idrettenonline.no/storage/files?uid=1100207756&pfi=42422

KLUBBMESTERSKAPET 2019

  K L U B B M E S T E R S K A PVi inviterer alle klubbens medlemmer og rekrutter og deres familier til klubbmesterskap ved Sandbukta  Sandbukta ligger mellom Bestemorstranda og Ingierstrand. Det er muligheter for en dukkert i fjorden. Ta gjerne med campingstol! Etter løpet

Kolbotn og Skimt OL blir Nordre Follo Orientering

På ekstraordinær generalforsamling i dag ble det vedtatt at Kolbotn og Skimt OL bytter navn til Nordre Follo Orientering fra 01.01.2020!

Verdens Orienteringsdag 2019

Det var godt oppmøte på Verdens O-Dag som klubben arrangerte fra Østre Greverud gård. 64 deltakere, 29 barn/unge og 35 voksne, stilte til start i det morsomme arrangementet med postplukk og poeng og spesielle utfordringer som Håvard hadde laget. Det var en tidsramme p

Ekstraordinært årsmøte i K&S mandag 27. mai

Møtet avholdes kl 19:00 i klubbhuset til Kolbotn IL ved Sofiemyr Stadion.

Verdens orienteringsdag 22.mai 2019

22. mai er det verdens orienteringsdag. Kolbotn og Skimt OL sitt arrangement er på Østre Greverud gård 22. mai klokken 18:00.

Vårløpet 2019 flott gjennomført

Vårløpet ble et fint arrangement med sol, men kald nordavind. Klubbens medlemmer sto på for at de 450 deltakerne fikk en fin dag i skogen og på samlingsplass.

Viktige seire til Alva og Nils

Vårløpet som ble arrangert av Kolbotn og Skimt i dag, var første uttakningsløp til Unionsmatchen som går i Åmål 25. og 26. mai (http://www.unionsmatchen.com/?page_id=55). Her vil Akershus og Oslo orienteringskrets ha med 40 løpere, - 10 løpere i hver av klassene D13-14, D15-16, H13-14 og H15-16.

Seier i Kvistkvaset klasse H170 for andre år på rad

Ingen kunne true Kolbotn og Skimt sitt 1. lag i årets Kvistkvas på Ås 1. mai. Med en seiersmargin på 7 minutter var det rene utklassingen. De som løp var Bård Bjørhei (hadde dratt når bildet ble tatt), Bjørnar Gammelsæter (nr. 4 fra v.) og Bengt Niklasson (nr. 3 fra v.). Klubben viste også s

O-kurs for barn

O-kurs for barn fra 7år starter onsdag 24.april kl. 18.00 ved Langhus skole.

Alle kan delta på Morgenfrisk

Det er ingen begrensning på deltakelse fra medlemmer av Kolbotn og Skimt på Morgenfrisk i Follo. Første løp går 27. april, men postene er allerede ute i terrenget. Påmelding og kart er tilgjengelig på Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11068

Bjørnar vant Bohuslunken på Herrestadfjället

Herrestadfjället nord for Uddevalla viste seg fra sin aller beste side 1. Påskedag. Fantastisk vakkert med fururabber, myrer og små glitrende vann i det strålende solskinnet. Et flott syn, men også tungt. Den som taklet dette terrenget best i H55 var Bjørnar. Et godt gjennomført løp, dog ikke pe

Nils vant Påskeløbet i Danmark

Nils vant påskeløbet i klasse H 14 i Stråsø plantage på Jylland i dag. Nils startet som nummer fire i jaktstarten, men løp seg helt til topps og var over to minutter før nestemann i mål. Også Pa

To nesten fulle KSOL-lag i Tiomila

Pamela og Bengt organiserer i år to lag til Tiomila for KSOL. De par siste årene har Alva stilt på kombinasjonslag i Ungdomskavlen med Ås-NBMU supplert med Måren. Vi forsetter med samarbeidet mellom Follo-klubbene og reiser til Skåne med samme buss og har ordnet logi ved siden av hverandre. I å

Vårløpet er tilbake!

Etter to år med arrangement av Høstløpet og Veteranmesterskapet, er Kolbotn og Skimt tilbake med det tradisjonsrike Vårløpet lørdag 4. mai. Som vanlig kan vi tilby et rykende ferskt kart! Denne gangen en nyrevidert versjon av kartet Bukkesti Syd. Det blir også fullt servicetilbud på arena, kart

Over 1000 besøk på ksol.no siste måned

De siste månedene har vi jobbet med revitalisering av hjemmesidene våre. Vi har ryddet og lagt inn mer bilder på de faste sidene, og vi har mer nyhetsaker. Nyhetssakene deles på Facebook. For arrangementer bruker vi lenker fra Eventor til informasjon og bilder på hjemmesiden. Av statistikken ser

Vårløpet og Unionsmatchen

Vårløpet 4. mai er første uttakningsløp for AOOK til Unionsmatchen 2019, som går i Åmål. Her er mer informasjon om løpene i Åmål: https://eventor.orientering.se/Documents/Event/46438/1/Inbjudan Her er også kart over løpsområdet: https://eventor.orientering.se/Documents/Event/46613/1/Karta--ver-

KLAR FOR TURORIENTERING?

Skogen er flott nå, så det er bare å komme seg ut. Heldige er de som befinner seg i Norde Follo i påsken!  Mer om Skautravern her: http://kolbotn-skimt-ol.idrettenonline.no/p/21117/skautraver%27n

Vellykket orienteringskurs på Sørmarka

I helgen gjennomførte vi kurs med 11 voksne som gjennom fire løpsøkter var innom opptil 35 ulike poster. I mellom øktene vare det teori og løpsanalyse, samt rikholdige lunsjbuffeter. Kurset ble holdt av Tor Lahlum, Bjør Sverre Gulheim og Anne-Kari Bakkland (

Orientering for hjemmesittere

Hvis det er noen som ikke skal på Norwegian Spring neste helg, men likevel har lyst til å løpe orientering, ...

Vellykket kick-off på Bygdøy

Lillomarka arrangerte i dag det de har kalt Oslo kick-off under flotte forhold i Kongeskogen på Bygdøy. Strålende sol, ca 10 varmegrader og neste snøfritt, gjorde dette til en finfin opplevelse for de neste 600 startende. 9 av disse var fra Kolbotn og Skimt. Det ble tre 2.

Mange gode resultater i Jysk 2-dagers!

Seier til både Alva og Bengt på langdistansen på lørdag og to svært gode resultater til Nils! Det vil jeg kalle en utmerket start på 2019-sesongen for familien Niklasson/Åsten. Gode plasseringer til Pamela og Knut også! Knut melder nå om at han

Kick off Oslo - Gromløpet 2019

Selv om det mange steder laver ned nå på søndag, så er Bygdøy en helt annen verden, - og da særlig om 6 dager :-) Kartet er nyrevidert i sprintnorm 1:4000 og den lengste løypa vil også ta i bruk Hengsåsen helt nord på Bygdøy hvor det ikke har vært o-

Rankingvinner 2018

Onsdag 13.mars hadde ungdommen (Elgene) pizzakveld og Alva ble tildelt sin premie som vinner av klubbens ranking 2018 for ungdom 12 til 25 år. Hun oppnådde 95,62 poeng av 100 mulige.

Kommunevåpen for Nordre Follo er valgt

I disse tider med vurdering av både nytt navn og nye drakter for klubben, så kan det f.eks. være interessant å skjele til det nye kommunevåpenet. Det er et aks i blått og sølv. Mer om begrunnelse for valget her: https://www.oppegard.kommune.no/kommunevaapen

Fortsatt økt aktivitet

Fra årsrapporten som ble lagt ut i forrige nyhetssak, kan man se at klubben hadde 10 % vekst i antall starter i terminfestede løp fra 2017 til 2018. Tar vi med tall fra 2015 og 2016, ser

Årsmøtet Kolbotn & Skimt OL - Årsmøtedokumenter

Her er dokumentene til årsmøtet mandag 11.februar 2019 ca kl. 19.30 i klubbhuset til Kolbotn IL på Sofiemyr. Det er et innkommende forslag som lyder:- Med bakgrunn i utredningen av 5.desember 2018 vedrørende organisering av orienteringsidretten i Nordre Follo, foreslår s

Avslutning Skautraver'n 2018

MANDAG 28. JANUAR 2019 KL. 18.00 inviterer vi til avslutningskveld for 2018 sesongen og 50 års jubileumsfeiring for Skautraver’n i Kolben. I jubileumsåret har vi invitert Oppegårdensemblet Tryllefløytene til å gjøre avslutningen til en ekstra festlig stund, og vi har også invitert ordførerne i Opp

Innkalling til årsmøter mandag 11. februar

Det innkalles til årsmøter i Skimt, KILs O-gruppe og Kolbotn & Skimt O-lag mandag 11.02.2019 kl 19:00. Møtene avholdes i Kolbotn ILs klubbhus ved Sofiemyr stadion.Se innkalling

Orienteringskurs for voksne

Vi vil til våren prøve å arrangere kurs for voksne, og har reservert plass på Sørmarka første helgen i april.Det vil bli fire treningsøkter med instruksjon og erfaringsutveksling i klasserom mellom øktene.Deltakerne trenger ingen forkunnskaper om

Organisering av orienteringsidretten i Nordre Follo

Klubben er i gang med å se på organisasjonsstrukturen i o-laget og o-klubbene. Dette kom opp i forbindelse med kommunesammenslåing av Oppegård og Ski i 2020.Styret har laget en utredning om organisering av o-idretten i Nordre Follo som er sendt alle medlemmene i Kolbotn &

Klubbmesterskap nattorientering 14.11.2018

I stummende mørke, i krevende løyper, i tett tåke og i lett regn ble klubbmesterskapet i nattorientering avgjort i skogene ved Hebekk (Nøstvedtmarka).ResultatlisteD -12Helene Harstad    DeltattPernille Kristiansen    DeltattThea Sørhuus

Kråkstad Grand Prix 2018

Det var ca 40 deltakere på KGP på lørdag 27.november. Nesten 30 løp de fine skogsløypene og måtte gå ca 1,5 km til start og fra mål fra/til Kråkstad skole. 11av de yngste med følge deltok på micro-o, gate-oløp og svø

Kråkstad Grand Prix 2018

Til lørdag 27.oktober er det sesongavslutning med Kråkstad Grand Prix. Ønsker alle i alle aldre og på alle nivå velkommen!

Foll-O-karusellen 2018

Onsdag 5.september var det siste løp i Foll-O-karusellen i år fra Hauketo IF sin hytte i Prinsdalen med premieutdeling. Det var 39 startende fra klubben og så mange har det omtrent vært på hvert av de 5 løpene i karusellen i år. 33 av klubbens Rever eller

Skautraver'n 50 år

Flott feiring av Skautraver’ns 50 års jubileum på Hjellsåsen i dag. Ca 200 mennesker, de fleste skautravere, men også andre turgåere, var innom posten, tok en tur opp i tårnet og fikk med seg smakebit

Skautraver'n 50 år

De av klubbens medlemmer som ikke skal løpe O-festivalen søndag er hjertelig velkommen til å feire Skautraverjubileet:

Klubbmesterskap 10.juni

K L U B B M E S T E R S K A P Vi inviterer alle klubbens medlemmer og rekrutter og deres familier til klubbmesterskap med picnic og sosial samling. Tid: Søndag 10. juni 2017 kl. 11.00 Sted: Badstua, Laugskollen Oppegård. Parkering ved Slåbråten barnehage. Kart: Pinnåsen, utgitt 2017, måle

Treningssamling Nordødegården Moss 25-27. mai 2018.

Helgen 25-27. mai 2018 var elgene og revene på treningssamling på Nordødegården i Moss. Totalt var det 20 deltagere. Elgene kom ned på fredag og rakk en treningsøkt på ettermiddagen. Revene kom ned p

Treningssamling Nordødegården Moss 25-27. mai 2018.

​

Verdens Orienterings Dag 23.mai - Bli med på en verdensrekord!

Onsdag 23.mai er det verdens orienteringsdag og klubben ønsker å være med på å sette ny verdensrekord. Bli med å bidra! Kolbotn & Skimt OL har to typer arrangement den dagen: - Et opplegg for skolene hvor det benyttes stolper i forbindelse med Stolpejakta - Et arrangement om kvelden for klubbe

Årets første treningsløp

Årets første treningsløp ble gjennomført på Finstad skole. Gate-orientering sto på programmet. Tema for de yngste revene var tommelgrep. De eldre ungdommene i elg-gruppen hadde fokus på veivalg. Bildet viser rever som gjør seg klar til start.

Introduksjonskurs orientering 2018

O-kurset starter 25.april kl. 18.00 ved Langhushallen, merket fra parkeringsplassen.

Ranking vinner 2017

Alva Niklasson ble klubbens ranking vinner for 2017 med 79,96 poeng av 100 mulige. På årsmøtet 12. februar fikk hun overrakt vandrefatet og et gavekort på 1000 kroner til kjøp av o-utstyr. Rankingen er for ungdom fra 12 til 25 år basert på de 10 beste plasseringene som medlemmene har oppnådd i termi

Årsmøtet Kolbotn & Skimt OL - Årsmøtedokumenter

Her er dokumentene til årsmøtet mandag 12.februar 2018.Sakliste årsmøte 2017.pdfÅrsrapport Kolbotn & Skimt OL 2017.pdf   ksstatistikk2017.xlsRevidert regnskap 2017 KSOL097.pdf    KSOL noter regnskap 2017.pdf  Regnskap-fordeling KSOL 2017.pdfBudsjett KSOL 2018.pdfLangtid

AVSLUTNING SKAUTRAVER'N 2017

Også klubbens medlemmer er hjertelig velkomne til Skautraveravslutningen!

Innkalling til årsmøter mandag 12. februar

Det innkalles til årsmøter i Skimt, KILs O-gruppe og Kolbotn & Skimt O-lag mandag 12.02.2018 kl 19:00. Møtene avholdes i Kolbotn ILs klubbhus ved Sofiemyr stadion.Se innkallingen her: innkalling-arsm

JUL 2017

Klubbmesterskap Nattorientering

Onsdag 1.november var det klubbmesterskap i nattorientering fra Bøleråsen skole. Det var 25 deltakere som fordelte seg på de 3 løypene som Olav hadde tegnet og Anne Marit og Jon hadde satt ut. Håvard og Trond var arrangører. Resultatene framgår av vedlagte fil.klubbmnatto2017.docx

Kråkstad Grand Prix

Kråkstad Grand Prix ble arrangert av ungdommen lørdag 28.oktober. Det var 48 deltakere, mest unge, som koste seg i det fine høstværet. Det var også i år 3 forskjellige aktiviteter, micro-o, gateløp og svømme orientering som ble lagt sammen for å finne resultatene. Etterpå var det pizza, brus, kaker

O-trening

Det var 35 deltakere inklusiv arrangører på siste ordinære o-trening i høst. Etter høstferien starter o-trening med hodelykt (

Høstløpet 2017

Høstløpet ble et flott arrangement med 407 startende ved Østre Greverud Idrettshall. Det var utfordringer for alle i o-løypene. Småtroll, nybegynnere, erfarende, turorienterere, de som prøvde orientering for første gang og tilskuere, koste seg i det flotte høstværet. Klubbens medlemmer sto på fo

Sommer-o-skole 2017

Det var 10 ivrige deltakere på klubbens sommer-o-skole 26. og 27.juni på Greverud. De fikk prøvd o-ferdighetene gjennom flere forskjellige aktiviteter som stjerneorientering, løypelegging, gate o-løp på kart med innfelt flyfoto, stolpejakt og postplukk. Første dag forflyttet vi oss med sykkel og var

Klubbmesterskapet 2017

Det ble en flott dag på Gjersenga. Det var ca 55 personer med deltakere og arrangører som koste seg i det fine været. Fine løyper og god pizza og kaker. Nye klubbluer som premie var populært både hos liten og stor.

O-troll leir 2017

Lillomarka OL arrangerte o-troll leieren 10.juni fra Isdammen på Årvoll. Det var 6 deltakere fra Kolbotn & Skimt. I løpet av lørdag var de med på mange forskjellige aktiviteter. Leieren ble avsluttet med deltakelse i Gromløpet på søndag fra toppen av Grefsenkleiva. Det ble en våt og kald avslutning,

Klubbmesterskapet 2017

Klubbmesterskapet arrangeres lørdag 17. juni på Gjersenga. Se innbydelsen her. Bildet er fra klubbmesterskapet 2015.

Råtasskonkurransen 20.mai

Guro, Sigrid, Henrik og Sigurd deltok på lag i Råtass konkurransen som gikk samtidig med 15-manns stafetten til Oppsal. De hadde en gøyal tur i skogen og gjorde en flott innsats. Ingen minus poeng.Til neste år må vi stille flere lag. Kanskje vi også kan stille lag i 15-manns stafetten?

Verdens Orienterings Dag 24.mai - Bli med å slå deltakerantallet fra i fjor!

Målet med Verdens orienterings dag er å gi flest mulig barn og unge i hele verden spennende og inspirerende orienteringsopplevelser og gjøre idretten kjent for flere. Alle gjennomførte aktiviteter i

O-kurset og trening bytter samlings sted

O-kurset og trening flyttes til Hurlumheihuset 10. og 24.mai på grunn av mye hogst ved Østli skole. Se kartlink nedenfor. Parkering på baksiden. Treningen starter kl 18.00 som vanlig. https://kart.finn.no/?lng=10.82634&lat=59.80158&zo...

O-kurs og trening

Vårens o-kurs og trening er godt i gang. Det er 30 nybegynnere, 7-8 rekrutter, 10-15 ungdommer og foreldre, samt noen voksne som trener som benytter seg av tilbudene på onsdager. Instruktører og hjelpere stiller velvillig opp.

O-sesongen er i gang

Nå er o-sesongen i gang. Stor deltakelse med 33 fra klubben i Lørdagskjappen 22.april og 13 deltakere i Smaalenene på søndag. Flere av klubbens rekrutter og ungdom deltok.

Skautraver'n med gps-sporing

Nå kan du laste opp dine gps-spor til Livelox etter fullført tur. Les mer her: http://kolbotn-skimt-ol.idrettenonline.no/p/26405/...

O-trening og nybegynner kurs

O-trening og nybegynnerkurs

Dokumenter til årsmøtet 15.februar

Årsmøtene for Kolbotn & Skimt OL holdes onsdag 15.februar ca kl 19.30, etter årsmøtene til Kolbotn IL o-gruppe og Skimt Orientering som starter kl 19.00. Alle møtene er i Kolbotn ILs klubblokale på So

Skautraveravslutning

Mandag 30. januar er det skautraveravslutning. O-lagets medlemmer er også hjertelig velkomne!

Innkalling til årsmøter onsdag 15. februar

Møtene avholdes på KILs klubbhus fra kl 19:00

JUL 2016

Vi ønsker alle klubbens medlemmer en riktig God Jul og et Godt Nytt Orienterings År.

Årets sprintkart

Sofiemyr sprintkart til Kolbotn IL er blitt årets sprintkart 2015.Dag har lagt ned mye arbeid og gjort en god jobb i tegning av kartet - GRATULERER!Prisen ble delt ut under Orienteringsforbundets komp

Rekruttkarusellen

Rekruttkarusellen for 2016 er avsluttet og premieutdeling fant sted under Kråkstad Grand Prix.

Kråkstad Grand Prix

Vellykket avslutning på o-sesongen med Kråkstad Grand Prix med 32 deltakere som gjennomførte mikroorientering og gate-/park o-løpet.

Klubbmesterskapet 19.juni 2016 på Sørmarka ble en flott dag med ca 60 deltakere

Stolpejakta 2015

Vårløpet 2016 våt og kaldt

Klubbmesterskap 19.juni

Søndag 19.juni 2016 kl 10.30 er det klubbmesterskap fra Sørmarka kurs- og konferansesenter. Vi ønsker alle klubbens medlemmer og rekrutter og deres familier velkommen til klubbmesterskap med picnic og sosial samling.

O-trollleir 2016